Chi sono

Sono Luciana Ciringione, Psicologa, Dottore di Ricerca e a marzo 2025 conseguirò il titolo di Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale.
Negli anni ho maturato esperienza nella diagnosi e nel trattamento di diverse condizioni psicopatologiche, lavorando con giovani adulti e adulti in contesti ospedalieri e territoriali.
Parallelamente all'attività clinica, svolgo attività didattica presso l'Università di Trento, dove insegno il corso di Introduzione alle abilità di Mindfulness, contribuendo alla formazione di futuri professionisti della psicologia.
Il mio Approccio Terapeutico
Ogni comportamento – anche quando disfunzionale – è guidato da Scopi, più o meno consapevoli. Solo attraverso il riconoscimento e la validazione di questi meccanismi è possibile avviare e progettare un percorso di cambiamento autentico.
L'approccio cognitivo-comportamentale si basa sull'idea che pensieri, emozioni e comportamenti siano profondamente interconnessi. È un metodo strutturato per obiettivi e collaborativo, orientato a promuovere cambiamenti concreti nel presente.
Sono inoltre formata nella Terapia Dialettico-Comportamentale (DBT), un approccio efficace per chi ha difficoltà a gestire le emozioni intense. Combinando strategie di accettazione e cambiamento, la DBT aiuta a sviluppare abilità di consapevolezza del momento presente, tolleranza della sofferenza, regolazione emotiva ed efficacia interpersonale.